Winnares beautycase

Ten eerste wil ik alle meiden bedanken die mee hebben gedaan aan mijn winactie, om een beautycase te winnen. Helaas heb ik er maar 1 te verloten. Iedereen deed goed mee, ten opzichte van mijn vorige winactie met die spulletjes uit Zuid Korea. Helaas hadden toen veel mensen niet goed de blog gelezen. Deze keer dus wel en daarom was het voor mij moeilijk kiezen.
Omdat ik wil dat het wel op een eerlijke manier gaat, heb ik alle namen gecontroleerd die op de juiste manier mee deden. zowel Instagram als Facebook. Ik heb alle namen op een even groot papiertje geschreven en hier lootjes van gemaakt. In een kom gedaan en dan schudden maar!IMG_9374

De winnares is: Pauline Joosen uit Den Haag!
Gefeliciteerd Pauline. ik zal je persoonlijk ook een berichtje sturen.

Zelf Eierkoeken maken

De eierkoek is al een geruime tijd een populair tussendoortje in Nederland. Sinds Sonja Bakker de eierkoek als gezond tussen doortje introduceerde waren de eierkoeken niet meer aan te slepen. Zo super gezond zijn de eierkoeken niet uit de supermarkt. Eierkoeken bevatten een laag vetgehalte maar zitten boordevol suikers Ā Maar goed je mag jezelf wel eens verwennen toch šŸ˜‰ Toch heb ik nu een wat gezondere variant gemaakt dan wat je in de winkel zal aantreffen.eierkoek

Wat heb je nodig voor een paar gezonde eierkoeken?

dit zijn de ingrediƫnten die ik heb gebruikt:

ingredienten– 100 gram amandelmeel
– 100 gram Quinoa meel
– 4 XL eieren
– rasp van een limoen schil (citroen kan ook )
– 1 flinke eetlepel custard
– 2 theelepels baking soda
– 2 eetlepel honing
– 1 zakje vanillesuiker (als je dat niet wil gebruiken dan kun je ook 4 a 5 eetlepels honing of agavesiroop toevoegen)
– enkele druppels vanille aroma
– Snufje zout
– 75 gram rozijnen

Hoe maak je de eierkoeken?

Dit is zo’n makkelijk beslag! Het enige wat je hoeft te doen is alles in een kom gooien, op de rozijnen na en dan je blender aan zetten en het tot een mooi glad beslag te maken. Als laatste lepel je de rozijnen er door. Je kan de rozijnen ook weglaten. Maar ook in de winkel heb ik altijd de voorkeur voor de eierkoeken met rozijnen. Vandaar dat ik mijn eierkoeken met rozijnen maak.

Verwarm de oven op 280 graden. Pak een vel bakpapier en maak hoopjes van 6 eierkoeken. Als je eierkoek beslag hoog blijft liggen dan strijk je met een lepel ze wat platter. Die van mij liepen vanzelf uit en in de oven werden ze nog platter.
Ongeveer 10 minuten in de oven. Mijn oven is warmer aan de achterkant dus ik heb na 10 minuten omgedraaid en vervolgens nog 5 minuten erin gelaten. Ā Hou ze wel in de gaten want ze kunnen snel verbranden.

Even geduld tot ze wat zijn afgekoeld (ik vind ze warm ook heerlijk) en je kan ze ook nog beleggen met jam of chocola. maar ik vind ze zo op zichzelf ook erg lekker.koek

Superfoodmix van Kievit Blend

Tijdje gelden werd ik benaderd omĀ het product kievit wilde testen.Ā Ik ben gek op dingen testen, want zo kom je er achter wat je lekker vinden en wat je niet lekker vind.Ā Toen ik de pot thuis had keek ik gelijk naar de ingrediĆ«nten lijst. Ik geef eerlijk toe, dat toen ik de lijst zag ik niet gelijk stond te springen van vreugde. Ik las namelijk allerlei ingrediĆ«nten die ik niet lekker vond. Ik weet superfoods zijn nu een grote hype. Overal kun je nu hennepzaden ,chiazaden , goij bessen, moerbeien en tarwegras kopen.kievit

Ikzelf ben niet zo van de superfoods. Het enige dat ik nu eet wat hieronder zou kunnen vallen is lijnzaad, maar dat eet ik al 20 jaar. Dit omdat ik last had van een moeilijke stoelgang en als ik yoghurt of kwark eet, doe ik er altijd een schepje lijnzaad bij.

Tuurlijk heb ik dingen uitgeprobeerd, toen de opmars van superfoods kwam . Heel veel dingen vind ik gewoon niet lekker. En ik ga mezelf niet straffen om iets te eten ook al word er gezegd dat het gezond is. Ik kreeg een keer tarwegras om te proberen en ik kreeg er gewoon braak neigingen van. Ik heb het toen aan een vriendin gegeven die er wel raad mee wist.

Maar goed om terug komen op Kievit, ik las de ingrediĆ«nten lijst en ook daar zat tarwegras in. Dus ik dacht gelijk o my god! Dit word weer een drama om het weg te krijgen. Ik maakte mijn shake en deed een volle schep Kievit erin. Schudden met mijn beker, en mijn gele shake werd licht groen. Ik nam een slok en was verbaasd. Mijn shake was nog steeds lekker van smaak! ik dronk mijn shake op en aan de onderkant bleven wat rozijnen ,amandelen en papaya en nog wat van de mix steken op de bodem. Ik pakte mijn lepel en at het laatste restje op, ook dit was erg lekker! Het was lekker crunchy en deed mij denken aan cruesly, Ā dat ik vroeger in mijn yoghurt at. De dag erna heb ik Kievit in mijn kwark gedaan en ook dat was lekker! Maar persoonlijk vind ik de combinatie met shake echt super! mijn shake voel nu echt als een vitamine bom. Ik neem nog wel gewoon mijn ontbijt erbij. Want van alleen een shake kom ik de ochtend niet door. Maar mijn shake is nu lekker gevuld en merk echt dat ik gedurende ochtend geen honger meer heb. Dus hij vult goed!

Ik vergeet soms mijn vitamine pillen te slikken. Maar sinds ik dit gebruik heb ik het gevoel dat ik die ook niet meer nodig heb! Omdat er 30 ingrediĆ«nten inzitten. En is rijk aan proteĆÆne,vezels en bevat essentiĆ«le vetzuren.superfood

Ik zal je wat meer informatie geven over Kievit:

Kievit Blend, een superfoodmix met daarin 30 ingrediƫnten verkrijgbaar in de smaken naturel en chocola! Honderd procent puur natuur en glutenvrij. In een verpakking Kievit Blend zit ongeveer een kilo en dat is genoeg om een maand lang iedere dag te gebruiken. De smaak is heerlijk en het heeft een lekkere bite. Heel fijn, want gezondheid is belangrijk, maar het moet wel lekker zijn. Aan de kinderen hebben ze ook gedacht met de sympathieke, kindvriendelijke Kievit Kids. Gezondheid voor kinderen wordt zo wel erg leuk en gemakkelijk.

Wat doet Kievit Blend voor jou?

kievitblend

kievitblend heb je in naturel en in chocolade smaak en ook voor kinderen.

1. Gewichtsbeheersing: In een maatlepel zit ongeveer 50% pompoenpitproteĆÆne (14,5 gram!). Dit natuurlijke eiwit heeft een positieve invloed op je metabolisme waardoor je sneller gewicht verliest. Overigens vind ik gewichtsbeheersing een veel betere term, want afvallen is vaak iets tijdelijks. Als je nu dagelijks begint met Kievit Blend zorg je ervoor dat je gewicht onder controle is.
2. Verzadigd gevoel: ProteĆÆne is super voedzaam. Als je ā€˜s morgens ontbijt met Kievit Blend heb je zeker geen trek tot lunchtijd.
3. Nauwelijks koolhydraten: Fijn! Want daardoor hoef je minder suiker te verbranden en blijft je suikerspiegel stabiel.
4. Vezelrijk: ondersteunt een goede stoelgang.

Het gemak van Kievit Blend
Wat mij vooral erg aanspreekt is het gemak. ā€˜s Ochtends neem ik een shakeĀ  Dit vul je aan met een schep Kievit Blend en je shake is compleet en zeer voedzaam. Dan heb je direct een groot deel van je gezonde voedingswaarde binnen en hoef je je de rest van de dag geen zorgen meer hierover te maken. Daarna kan ik rustig mijn ontbijtje maken waar ik op dat moment trek in heb. Want ik sta altijd op met honger en nu met Kievit is mijn shake een goede bodem

Behalve dat het een fijn ontbijtproduct is, kan Kievit Blend op meerdere momenten. Kievit Blend leent zich prima voor andere gerechten zoals smoothies of je kan het aan je muffins of pannenkoeken toevoegen.

Uitproberen?

Een kiloverpakking Kievit Blend kostĀ ā‚¬49,95 en ik heb een leuke actie, dat jullie dit product kunnen uitproberen met 30% korting. Dit komt nu dus neer op ā‚¬ 34,95. Vul tijdens het bestelproces de volgende kortingscode in: KIM. Klik op de banner hieronder, om direct door te gaan naar de pagina waar je Kievit kunt bestellen.

3=4 actie Greens for Life

WINACTIE! Win een Beautycase vol met make-up

Het is alweer een tijd geleden dat ik een winactie had met mijn blog.
Nu we in de dure maand december zijn beland is het ook

fijn om iets te winnen. Ik heb een vriendin die voor een cosmetica bedrijf werkt en zo kreeg ik een hele mooie make-up case cadeau.
Keek haar lief aan en vroeg of ik er nog een mocht hebben voor mijn blog en ja hoor!, kreeg het voor elkaar.winactie.jpg

Met deze beauty-case kun je dus jezelf prachtig maken voor de feestdagen, of je kan er iemand anders een geweldig plezier meedoen.

Niet alleen als Beauty Case

Het zit verpakt in een mooie kleine zwarte case, die op elke make-up tafel niet zou misstaan, want hij is heel mooi compact.
Je kan ook de make-up eruit halen en de case als juwelen doosje gebruiken.
legedoos
Ik heb met deze case al meerdere looks gemaakt. De kleuren zijn niet enorm fel, dus je kan er alledaagse looks mee maken.
Wil je dat de kleuren wel fel worden, dan kun je onder je make-up een witte basis kleur gebruiken, zodat de kleuren beter tot hun recht komen.
Persoonlijk vind ik de kleuren prachtig zoals ze zijn.makeup

Vorige keer had ik ook een winactie en kreeg veel leuke reacties, alleen lezen de mensen vaak niet goed wat ze ervoor moeten doen.
Zo was het voor mij makkelijk kiezen, want er waren er precies 3 die de instructies hadden opgevolgd en had toen ook 3 prijzen weg te geven.
Terwijl anderen leuk reageerden, maar niet de post hadden gedeeld.

Wat moet je doen om deze Beauty Case te winnen:

Schrijf hieronder je volledige naam hoe je te vinden bent op Facebook (je Facebook moet wel op openbaar staan) en deel dit bericht.
Zo kan ik makkelijk checken of diegene die de prijs wil winnen het ook heeft gedaan. Je kan ook meedoen met Instagram dan kun je hetzelfde doen, de foto die ik post delen en hieronder je Instagram naam zetten zodat ik dat ook kan checken. Ik ben te vinden onder de naam KIM1975
Deze WINACTIE wordt maandag 21 december bekend gemaakt. Zal diegene persoonlijk berichten.

2luik

Een beauty case vol mogelijkheden. Hier 2 looks die ik gemaakt heb.